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舌中和舌边为脾胃反射区,脾为后天之本,气血生化之源。脾胃功能健运,则气血旺盛;反之,脾失健运,气血津液不足,则精神萎靡、面色淡白、萎黄不泽。咬舌能刺激涎腺分泌增加、滋润肠胃。年老舌僵,牙齿与舌头协调不好的人,常常频咬舌头及运舌,能大大改善这种不协调,古代医学家对此方法非常推崇。舌头是大脑的先行器官,舌神经连接着大脑,当人体出现衰老时,最显著的变化就是舌头不灵活。因此,经常咬舌还可间接对大脑进行刺激,防止大脑萎缩。  国内外车企正加速布局新能源汽车。据报道,日本丰田汽车公司近日在东京举行发布会,宣布将与宁德时代、比亚迪、东芝等厂商合作,加速发展新能源汽车。网民期待,越来越多高品质的新能源汽车产品,随着产品价值的提升,真正打动消费者,带动消费的提升。  “各大汽车生产企业纷纷扩大新能源汽车生产规模,以此抢占未来汽车产业的制高点,新能源汽车时代正向我们走来。”网民“臻品车”说。  与此同时,新能源车行业迎来重磅政策利好。据报道,国家发改委、生态环境部、财政部近日发布《推动重点消费品更新升级 畅通资源循环利用实施方案(2019-2020年)》,提出各地不得对新能源汽车实行限行、限购,已实行的应当取消。  

   广西气象局9日18时已将广西重大气象灾害(暴雨)Ⅲ级应急响应提升为重大气象灾害(暴雨)Ⅱ级应急响应。针对强降雨造成的灾情,广西减灾委、应急管理厅决定,10日16时30分对桂林、河池、柳州、防城港、南宁等市启动自治区级Ⅲ级救灾应急响应。  此次过程影响到江南、华南及西南地区9个省(区、市),包括重庆、贵州、湖南、江西、湖北、浙江、福建、广西、广东;累计降雨量超过100毫米以上的区域面积达20万平方公里。湖南中南部、江西大部、浙江南部、福建北部和西部及广西北部等地普遍出现暴雨或大暴雨;江西吉安、福建三明等地暴雨日数有3—4天,江西吉水县、永丰县和广西桂林市、灵川县等地大暴雨日数达2天;江西玉山县(6日降雨量296.6毫米)和浙江江山市(6日降雨量181.7毫米)突破当地日降雨量历史极值;江西、湖南等地有5个县突破当地6月日降雨量历史极值。贴敷面膜 补胶原蛋白除了食疗以外,贴敷胶原蛋白面膜是比较好的方法。因其含有丰富有益氨基酸,能为皮肤提供养分,提高皮肤自身免疫力,营养肌肤,平复皱纹,清污垢、粉刺。这里的火分实火和虚火。实火多因突发事件引起,因心肝火盛导致,表现为入睡困难或彻夜难眠,心烦急躁、焦虑易怒、面红口苦、大便干等。1.轻症者可进行20~30分钟左右的快步走或小跑,以全身微微出汗为佳,放松治疗有助减轻应激、紧张和焦虑,失眠状况也会随之改善。2.也可睡前按摩太冲穴(位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处)1小时,此穴为肝经的腧穴、原穴,有舒肝气、调畅气血的作用。具体方法是:取坐位,用手拇指的指腹沿足趾、次趾甲缝向上移压,按压时有酸胀感。如果按上去感觉较痛,说明患者肝经气盛,容易生气,可按压与指揉结合。3.重者可在睡前1小时饮用莲子肉10克、莲子心5克、炒酸枣仁10克、夏枯草10克(年轻女性可用黄芩叶10克代夏枯草)泡的茶水100毫升,可清肝火、安心神。 

  在文博活动的主会场延安,主办方组织“文化遗产公开课”,并通过网络全程直播;多所高校参与全国青少年文化遗产知识大赛,通过情景剧展演、画展等形式,传承弘扬革命精神。中国文化遗产美术展、青少年画展、延安书院讲座、延安革命文物保护利用图片展等活动也同期举办。  此外,围绕“非遗保护,中国实践”的主题,各地推出了3200多项非遗宣传展示活动。今年恰逢粤剧、南音等25个非遗项目列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录、急需保护的非物质文化遗产名录10周年。在非遗活动的主会场广州,粤剧、京剧、剪纸、广绣轮番上演,珠算、活字印刷术让观众跃跃欲试,展现着中国非遗传承发展的生动实践。广州市政府副秘书长张建华介绍,广州本地的活动以大量小型的社区活动为主,如知识竞赛、VR体验等,精心设计了非遗旅游线路,开辟了粤剧体验游、古琴体验游、端午龙舟体验游等,让公众能真实感受到非遗生活。  真正提出新时期住房发展思路与目标的是十九大报告,“坚持房子是用来住的、不是用来炒的定位,加快建立多主体供给、多渠道保障、租购并举的住房制度,让全体人民住有所居”。可以说,“房住不炒”、“多主体供给、多渠道保障、租购并举”将是未来一段时期解决住房问题的总体纲领,让房子回归居住属性,让全体人民住有所居,也是实现全面建成小康社会的必然要求。  70年来,我国城镇住房摆脱了绝对短缺的状况,市场化改革给房地产开发投资注入了巨大活力。2018年,全国房地产开发投资12.03万亿元,其中住宅投资8.52万亿元。房地产的高速增长,带动了上游建材、钢铁和下游家装、家电等产业链的发展,也促进了城乡之间的人口流动。  

   去过天龙山的朋友,都知道那里石窟林立、古迹众多、风光秀美、空气清新。但如果在天龙山待一个月、一年、十年甚至二十年,会是一种什么样的感受?我于1997年调入天龙山文管所工作,至今已有22年。从一名风华正茂的青年到如今的知天命之年,回首这8000多个日日夜夜,有着太多的记忆和深刻的感受,酸甜苦辣交织。  多年来,我们每周需要在山上工作、居住5天,遇到大雪封山,更是长达20多天坚守岗位不能回家。山区经常停电,电话、网络信号中断时,我们在山上几乎与世隔绝。幸好白天有石窟、古寺、书籍为伴;夜晚则可以仰望着星空,听着松涛入眠。冬季靠生火取暖长达17年,常常因火炉熄灭在凌晨三四点被冻醒。下雪山路中断,无法采买,土豆、白菜已算是上好的饭菜。 

  财政状况岌岌可危,为了补上资金漏洞,古特雷斯曾一度考虑卖掉自己位于曼哈顿的官邸。据彭博社报道,古特雷斯6月4日告诉各国外交官,为帮助联合国克服财政困难,他上任之初就想出售位于美国纽约市曼哈顿区的秘书长官邸。“我没有在开玩笑,这是真的。但是最后发现不行。”因为根据联合国与总部所在地美国签署的协议,售卖房产超出秘书长的职权范围。古特雷斯表示,不缴和迟缴会费并不是造成联合国现金短缺问题的唯一原因,他强调,解决办法还在于落实一些特定的改革。  情商可以培养,但最好跳出培训的迷思。培训是速成,而培养是长期的潜移默化。情商的养成,说到底还是要在家庭、学校、社会的共同努力中实现,其中家庭的作用又尤为突出。在《傅雷家书》中,我们可以看到很好的示范。从艺术的思考到交往的礼仪,傅雷与儿子细细分享着自己的人生经验。儿子苦恼“幼时那初恋的影子老是缠着我”,父亲就鼓励他把过去的思想包袱“一齐扔掉”;儿子因不善日常交往中应付人事而疲累,父亲就一一提醒人际交往的“注意事项”;儿子怕自己的坏心情给父母带来负担,父亲则诚挚回应“爸爸不帮助孩子,谁帮助孩子?”父母的真诚沟通、耐心开导,是化解孩子坏情绪的“良药”,言传身教、潜移默化,也是提升孩子情商的正道。  

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人民网文化频道与“文脉颂中华书院@家国”媒体团一同实地走访六大书院,深入挖掘书院文化中蕴含的丰富哲学思想、人文精神、教化思想、道德理念,探讨书院参与地方及国家文化建设的作用、贡献,为治国理政提供有益启示。  “舍不得这身军装。”和邱华一样,许多官兵把军装穿成了第二皮肤,真要脱下来,浑身疼。“今年40岁,西沙20年,生命的一半穿着军装,难脱下。”邱华说出了很多人的感受。  “舍不得这里的战友。”曾经,邱华多位至爱亲人接连遇害、病逝、患重病。“在最困难的时候,是组织和战友一次次帮助我从低谷中站起来,战友就是我的家人。”  “以岛为家”,绝不只是一句口号。雷达班班长王超清楚地记得第一次上岛的情形。接他的老班长赵岩不善言谈,一路波翻浪卷,快到中建岛的时候突然说了一句:“我们就要到家了。”  

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